Personal Training für Frauen
Mit dem Personal Training biete ich Ihnen in meiner Praxis ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Übungsprogramm, welches Ihre individuelle Situation und Möglichkeiten berücksichtigt, um Ihre Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.
Bestehend aus funktionellen gymnastischen Übungen und Übungen zur Entspannung für zu Hause, erhalten Sie ein ganzheitliches Trainingskonzept, welches ganz auf Ihre Wünsche abgestimmt ist.
Sie erhalten verständliche Anleitungen und Hinweise zur korrekten Ausführung, um die Trainingserfolge so nachhaltig wie möglich zu gestalten.